Me voy a... meditar

El día 1 de cada mes empieza un retiro de meditación en un templo llamado Suan Monkkh en Chiaya. Conocí esta posibilidad ya que un americano me contó su experiencia personal y reveladora en el templo allí cuando andaba por Laos. ¿Y por qué no probarlo? Gracias a mi madre y a varias amistades este verano me he acercado al mundo de la meditación y parece que vaya a culminar en estos 10 días en los que tengo muchas ganas de aprender, para después ejercer la meditación como parte de mi rutina. 

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10 días. 8 reglas.  

• No matar
• No robar
• No mantener actividad sexual
• No hablar
• No dañar nuestra conciencia con sustancias tóxicas (alcohol, tabaco...)
• No comer desde las 12:00 hasta la puesta del sol
• No bailar, cantar o escuchar música, no llevar objetos ni ornamentos para sentirse más bella ni perfume. 
• No dormir en cama de lujo

Un objetivo.

Fotografía por S.Gámez

El plan de cada día sigue la siguiente rutina: 

04.00  ***	Despertar
04.30	Lectura
04.45	Meditación sentada
05.15	Yoga / Exercicio - Conciencia en movimiento
07.00  ***	Charla con Dhamma & Meditación sentada
08.00	Cánticos y desayuno
10.00  ***	Dhamma talk
11.00	Meditación de pie
11.45  ***	Meditación sentada
12.30	Cánticos y comida
14.30  ***	Instrucciones sobre la meditación
15.30	Meditación andando o de pie
16.15  ***	Meditación sentada
17.00  ***	Cánticos y meditación sobre la bondad
18.00	Te y baño
19.30  ***	Meditación sentada
20.00	Meditación andando en grupo
20.30  ***	Meditación sentada
21.00  ***	Hora de dormir...
21.30  ***	Luces apagadas

El templo se encuentra a unos 600 kilómetros de Bangkok, se puede ir en tren o en autobús. Yo tomaré el tren dentro de unas horas y desde la parada de Chiaya un tuk tuk hasta el Wat (templo) Suan Mokkh. Para registrarse hay que llegarse en persona el último día del mes antes de las 15:00 y va por orden de llegada. Son 2000 bahts (50€) por los 10 días. 

Localización

Así que perdonadme por la desconexión de los próximos 10 días... pero me voy... ¡a meditar!